کلینیک تخصصی پوست، لیزر و زیبایی

021-88622063

0905-1748928

در دوره درمان ریزش مو، رعایت نکات زیر الزامیست...

نکاتی که در دوره درمان ریزش مو، می تواند به شما کمک کند در این مقاله آورده شده است.

1- مصرف برخی از داروهای هورمونی در خانم‌ها باعث بروز تهوع می‌شود که می‌توان در اوایل درمان از داروهای ضد تهوع با داروهای هورمونی استفاده نمود.

2- افزایش وزن و چاقی یکی از علل ریزش مو در آقایان و خانم‌ها می‌باشد. درصورت امکان باید اقدام به کاهش وزن نمود.

3- متابولیسم نرمال مو در ساعات خواب بین 12 شب تا 6 صبح انجام می‌شود. تغییرات ساعت خواب غیر از این ساعات سبب تحریک ریزش مو می‌شود. بنابراین تنظیم خواب بین ساعت 12 شب تا 6 صبح، الزامی است.

درمان ریزش مو

4- خوردن فست فود و غذاهای چرب و سرخ کردنی سبب تشدید ریزش مو می‌شود. در دوره درمان ریزش مو، بهتر است فقط از روغن زیتون و روغن هسته انگور جهت پخت و پز استفاده شود.

5- معمولا تاثیر داروها بر ریزش مو بعد از 2 ماه (60 روز) شروع می‌شود. قبل از پایان 60 روز ممکن استریزش مو بیشتر شود که این قضیه در دوران ریزش مو طبیعی است.

6- در دوره درمان، ورزش روزانه حداقل به مدت نیم ساععت الزامی است.

7-جهت افزایش رشد مو، خوردن دو عدد سفیده تخم مرغ با صبحانه و نیز 1 تا 2 تکه ماهی با سویای پخته شده همراه با شام توصیه می شود.

8-افراد چاق بهتر است بعد از ساعت 6 عصر از خوردن انواع برنج، نان و مواد غذایی چرب و سرخ کردنی اجتناب کنند.

9- سیگار و قلیان سبب تشدید ریزش مو می شود. بنابراین قبل از شروع درمان باید مصرف قلیان و سیگار، قطع شود.

10- استرس سبب تشدید ریزش مو می‌گردد. درصورت وجود هرگونه استرس باید سریعا اطلاع داده شود.

11-خوردن چای سیاه سبب تشدید ریزش مو می‌گردد. لذا بهتر است در دوره درمان از چای سبز استفاده شود.

12- خوردن حداقل دو لیوان شیر یا ماست کم چرب در دوره درمان الزامیست.  (ترجیحا پروبیوتیک)

13-درصورتیکه ریزش مو بعد از 60 روز متوقف نشود باید سریعا اطلاع داده شود.

14-قطع ناگهانی داروهای مو سبب برگشت ریزش مو می شود. لطفا قبل از قطع دارو چگونگی فرمول قطع داروها را از پزشک درخواست کنید.

15- معمولا استفاده از محلول های موضعی در طول دوره درمان ریزش مو استفاده می شود. محلول موضعی باید روزی دوبار صبح و عصر، هربار 1.5 سی سی (25 قطره) مالیده شود. این محلول ها نیاز به ماساژ ندارند و نیاز به شستن قبل و بعد از مالیدن نیز ندارند. محلول ها اگر همزمان مصرف شوند، مشکلی وجود ندارد.

16-برخی داروهای ضد ریزش باید 4 ماه  قبل از  اقدام به بارداری قطع شود. درصورت تمایل به بارداری، اطلاع داده شود.

17-آقایانی که سابقه جراحی بیضه و یا واریکوسل دارند باید قبل از شروع درمان با متخصص ارولوژی در مورد مصرف داروی فیناستراید مشاوره کنند.

18-چربی کف سر باعث تشدید ریزش مو می گردد. درصورت وجود چربی کف سر حتما اطلاع دهید.

19-استحمام بیش از حد(بیشتر از 2 یا 3 بار در هفته)، سشوار کشیدن، استفاده از تافت، ژل و غیره همگی در ریزش مو نقش بسزایی دارند.

20-برای درمان ریزش مو، سبوس برنج را مثل چای دم کرده و بنوشید. همچنین روزانه یک لیوان شیر سویا میل کنید.

جهت مشاوره با پزشک متخصص در درمان ریز مو، با ما تماس بگیرید.